Formation

Tiella pugliese    Lecture audio
Module 5, Unité 3, Niveau Avancé


Déchargements: DocX

Information générale
Recette
Mots-clés

Riz, fruits de mer, légumes, traditionnel, huile d'olive

Niveau

Avancé

Tiella pugliese
Description
Il s'agit d'une recette traditionnelle des Pouilles, dans le sud de l'Italie, mélangeant riz, légumes et fruits de mer (moules).
On trouve des recettes à base de riz dans tous les pays méditerranéens : Paella (Espagne), chou farci au riz (Balkans) ou feuilles de vigne (Grèce, Turquie), avec des modes de cuisson différents et des ingrédients caractéristiques qui distinguent une version de l'autre.


Étiquettes
Dificulty/time required   Cultural heritage / international recognition   Cheap / affordable / expensive   Similar products / recipes      Flag of the country associated  
Bénéfices
Utilisant des ingrédients locaux frais, la recette est à 0 Km avec un faible impact sur l'environnement.
Le plat est équilibré du point de vue des macronutriments, les légumes frais et les fruits de mer apportant des vitamines et d'autres éléments précieux (phosphore, potassium, sodium).

Produits représentatifs
Fruits de mer, riz, légumes, huile d’olive
Risques
N/A
Autres références
Tiella barese:
http://theblogdeclementine.blogspot.com/2014/02/tiella-barese-riso-patate-e-cozze-riz.html

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