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Tiella pugliese    Riprodurre l’audio
Modulo 5, Unità 3, Livello Avanzato


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Informazioni generali
Ricetta
Parole chiave

Riso, frutti di mare, verdure, tradizionale, olio d'oliva

Livello

Avanzato

Tiella pugliese
Descrizione
Questa ricotta tradizionale pugliese mescola riso, verdure e frutti di mare (cozze).
Ricette a base di riso sono presenti in tutte le cucine mediterranee: Paella (Spagna); il riso come ripieno di foglie di verza (Balcani) o di vite (Grecia, Turchia), con diversi procedimenti e ingredienti tipici che le distinguono le une dalle altre.
Etichette
Dificulty/time required   Cultural heritage / international recognition   Cheap / affordable / expensive   Similar products / recipes      Flag of the country associated  
Benefici
L’uso di ingredienti freschi locali rende la ricetta Km 0 a basso impatto ambientale.
Il piatto è ben bilanciato in macronutrienti, con verdure fresche e frutti di mare che apportano vitamine ed altri elementi importanti (fosforo, potassio, sodio per i frutti di mare e licopeni per i pomodori).
Prodotti rappresentativi
Frutti di mare, riso, verdure fresche, olio extravergine d’oliva.
Rischi alimentari
N/A
Ulteriori informazioni
Tiella pugliese:
https://www.youtube.com/watch?v=81B_aNej14Y

Tiella barese:
https://www.youtube.com/watch?v=-AeiTZb1fVk

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