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Scottatura e cottura in bianco    Riprodurre l’audio
Modulo 4, Unità 3, Livello Avanzato


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Scottatura
La cottura en bianco
Parole chiave

Scottatura, cottura in bianco, cibo salutare, verdure, carne, pesce, uova, elaborazione

Livello

Avanzato

Scottatura e cottura in bianco
Descrizione
In questa unità verranno introdotte due nuove tecniche culinarie, che permettono di lavorare il cibo tramite bollitura: la scottatura e cottura in bianco.
Etichette
Dificulty/time required   Cheap / affordable / expensive  
Benefici
Uno dei principali vantaggi della scottatura è che possiamo comprare verdure fresche, senza doverle mangiare il giorno stesso. Possiamo scottarle, congelarle e mangiarle quando vogliamo. In questo modo, mangeremo verdure naturali e molto morbide: dunque, molto meglio che comprarle congelate in un supermercato. Le verdure saranno più sane se le scottiamo anche al vapore, perché non perderanno le loro vitamine e sostanze nutritive.

La cottura in bianco è una tecnica culinaria molto buona per evitare che la carne e il pesce perdano i loro succhi e quando viene applicata alle uova, dà loro una consistenza unica.
Prodotti rappresentativi
Verdure, manzo, vitello, agnello, pollame, pesce, uova
Rischi alimentari
N/A
Ulteriori informazioni

https://www.forksoverknives.com/how-tos/blanching-101-how-to-blanch-vegetables-and-fruits/
https://www.youtube.com/watch?v=u3MOgNbyOZk
https://nchfp.uga.edu/how/freeze/blanching.html
https://extension.umn.edu/preserving-and-preparing/vegetable-blanching-directions-and-times-home-freezer-storage
https://www.cbc.ca/food/tips/blanching-vegetables
https://www.youtube.com/watch?v=pAWduxoCgVk
https://www.thedailymeal.com/recipes/soy-sauce-poached-halibut-cheeks-recipe
https://www.thedailymeal.com/best-recipes/poached

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